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Hast du gewusst, dass sich die Kleidung direkt auf deine sportliche Leistung auswirkt? Es gibt zahlreiche Forschungen, die einen direkten Zusammenhang zwischen der Wahl der Sportkleidung und der nachfolgenden Leistung bestätigt haben. Auch mit der richtigen Farbwahl kann die Leistung bei Bewegung und Sport gesteigert werden. Lese weiter, um Tipps für die Auswahl deiner Fitness-Kleidung zu finden.

Möchtest du anfangen, Sport zu treiben, aber fühlst du zu wenig Energie? Hast du deine Lieblings-Sportart, aber du wirst ständig durch Schmerzen behindert? Trainierst du fleißig und regelmäßig, aber du siehst keine Ergebnisse? Die Antwort auf das Problem jedes Sportlers sind hochwertige Nahrungsergänzungsmittel.

Nordic Walking oder nordisches Wandern ist kein Schnellgehen oder Trekking, sondern eine selbstständige Disziplin, bei der spezielle Nordic Walking-Stöcke benutzt werden. Kennst du die positiven Auswirkungen dieses Sports und weißt du, worauf du bei der Wahl der richtigen Stöcke achten solltest?

Im letzten Jahrhundert verschwanden sie für eine Weile aus unseren Kinderzimmern, jetzt sind sie in die Zimmer unserer Kinder eingedrungen. Pikachu, Tamagotchi, Taschenmesser und Matchbox-Autos kehren auf die Bühne zurück. Und das Comeback wurde von den Kinder-Keyboards bereits voll angekündigt. Schau, was sie können.

Studiomonitore zählen zur Standardausstattung jedes professionellen Ton- oder Heimstudios. Qualitäts-Studiomonitore müssen den aufgenommenen Ton originalgetreu und ohne Verschönerung wiedergeben und sind ein unentbehrlicher Helfer beim Mixen von Musikaufnahmen.

Komplexe Übungen sind besonders dann von Vorteil, wenn man nicht genügend Zeit hat. Sie dienen aber auch als perfektes Aufwärmtraining vor dem Krafttraining und vor allem - sind sie für Übungen zu Hause geeignet. Sie sind auch eine gute Möglichkeit, übliche Trainings mit etwas Neuem zu beleben. Der Körper gewöhnt sich nach einiger Zeit an eine Reihe gleicher Bewegungen. Deshalb ist Abwechslung willkommen und der Stagnation wird ein Ende gesetzt. Die folgenden komplexen Übungen für den ganzen Körper können nicht nur zu Hause, sondern auch im Fitnessstudio durchgeführt werden.

Wenn sich ein Kind von klein auf zu verschiedenen Tönen und Musik hingezogen fühlt, sollten Eltern aufmerksam werden. Fast jedes Kleinkind schlägt gerne mit verschiedenen Gegenständen gegen irgendetwas, aber wenn das Kind auch später im Leben nicht damit aufhört, ist es an der Zeit, sich nach einem Instrument umzusehen, mit dem es Fortschritte machen und seine Talente entdecken kann. Babytrommel ist die perfekte Wahl. Weißt du, wie man es auswählt?

Obwohl die Geschichte dieses Wassersports erst in das Jahr 1940 zurückreicht, hat seine Popularität seitdem stetig zugenommen. Man kann in jedem Alter Spaß damit haben. Erfahre mehr über die Vorteile des Stand-Up Paddelns und entdecke neue Möglichkeiten, wie du deine Gesundheit und Kondition verbessern und deinen Urlaub am Meer, am See oder am Fluss abwechslungsreicher machen kannst.

Man sollte die richtige Skilänge und Skiform nicht unterschätzen. Falsch gewählte Ski können zum erheblichen Unbehagen beim Skifahren beitragen oder sogar eine Verletzung verursachen. Bei der Wahl sollte man sein bevorzugtes Gelände, Leistung, Technik und Fahrstil in Erwägung ziehen. Lass uns einen Blick auf die Grundfaktoren werfen.

Skischuhe sind eigentlich keine echten Schuhe und man kann mit ihnen kaum gehen. Doch man kann ohne sie nicht Skifahren, genau wie ohne Ski oder Bindung. Zusammen mit der Bindung fixieren sie den Fuß und schützen vor Kälte, Feuchtigkeit und Verletzung. In unpassenden Skischuhen kann der Fuß leiden, deshalb sollten wir wirklich gründlich auswählen.