Green Food Nutrition Melatonin Ohne Geschmack Andere Nahrungsergänzungsmittel

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Melatonin, auch „Schlafhormon“ genannt, ist ein Hormon, das hauptsächlich nachts produziert wird und chronobiologische Rhythmen reguliert. Das Hormon wird vom Gehirn produziert. Melatonin hilft, das subjektive Müdigkeitsgefühl durch die Zeitverschiebung zu lindern. L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, deren Eigenschaften mit der Produktion von Serotonin und Melatonin zusammenhängen, Hormone, die für einen positiven Geisteszustand und einen guten Schlaf verantwortlich sind. Dies ist für alle extrem wichtig. Der Nutzen von Tryptophan kann durch die gleichzeitige Einnahme von Vitamin B6 gesteigert werden, das als Coenzym für seine Umwandlung in Serotonin fungiert. Im Tiefschlaf regeneriert sich der Körper am besten und unter anderem regenerieren und wachsen Zellen. L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die durch den Verzehr verschiedener Proteinquellen oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden kann. Empfohlene Tagesdosis: 1x täglich 1 Kapsel 30 Minuten vor dem Zubettgehen einnehmen. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung. Die Produktion ist nach ISO 22000:2018 zertifiziert.